Рис с нутом

Рис с нутом

Grain

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 5.4 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
328
калории
10.8
белки
54.8
углеводы
5.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
328
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.2 g 6%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 54.8 g 19%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 9.6 g
белки 10.8 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54 mg 4%
Железо 3 mg 16%
Калий 306 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

70.9%
14.0%
15.1%
Жиры: 46 cal (15.1%)
Белки: 43 cal (14.0%)
Углеводы: 219 cal (70.9%)

About Рис с нутом

Райс Гарбанзо - вкусное и питательное сочетание воздушного риса и нежных нута, сочетающее в себе ароматы средиземноморской и ближневосточной кухни. Наполненное растительным белком, клетчаткой и важными витаминами, это блюдо не только удовлетворяет голод, но также полезно для сердца. Благодаря своей насыщенной текстуре и универсальности, Райс Гарбанзо можно наслаждаться как гарниром или основным блюдом, идеально подходящим для сытного приема пищи. Погрузитесь в это яркое и сытное блюдо, где каждый кусочек способствует сбалансированному питанию и восхитительному вкусу!