Blog Research API Download App
Рисовая мука

Рисовая мука

Grain

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 366 calories, 6.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
585.6
калории
9.5
белки
128.2
углеводы
1.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (160g)
Калории
585.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 128.2 g 46%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 0.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 121.6 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.5%
6.8%
1.8%
Жиры: 9 cal (1.8%)
Белки: 38 cal (6.8%)
Углеводы: 512 cal (91.5%)

About Рисовая мука

Рисовая мука - универсальный безглютеновый ингредиент, изготовленный из тщательно измельченных зерен риса. Незаменима в азиатской кухне, она необходима для таких блюд, как рисовая лапша, мочи и рисовые кексы. Богатая углеводами, она обеспечивает энергией, при этом содержит мало жира и холестерина. Богата витаминами группы В и железом, рисовая мука поддерживает здоровое питание, что делает ее отличным выбором для тех, кто ищет альтернативы пшеничной муке. Будь то выпечка, загуститель соусов или приготовление традиционных блюд, рисовая мука является питательным и вкусным дополнением к вашей кухне!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.