1 serving (167 grams) contains 184 calories, 3.3 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
Калории |
183.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.5 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.6 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 997.0 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 29.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 6.7 mcg | 33% | |
| Кальций | 33.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 100.2 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Раиский пирог - это ароматное каджунское блюдо, которое сочетает в себе приправленный рис со смесью ингредиентов, таких как фарш, овощи и ароматические травы. Происходящий из Луизианы, он отражает богатые кулинарные традиции региона. Обычно включающий такие ингредиенты, как лук, болгарский перец и сельдерей, Раиский пирог - это сытное блюдо, которое может быть как питательным, так и насыщенным. Хотя в нем много белка и клетчатки, важна умеренность, поскольку некоторые версии могут быть высокими по содержанию жира и натрия. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом в качестве идеального дополнения к вашим любимым видам белков или как героем в собственном праве!