Blog Research API Download App
Рисовая каша

Рисовая каша

Breakfast

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
калории
16.0
белки
208.0
углеводы
4.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
960
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.0 g 5%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1520.0 mg 66%
Общие Углеводы 208.0 g 75%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 8.0 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 36 mg 200%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

89.3%
6.9%
3.9%
Жиры: 36 cal (3.9%)
Белки: 64 cal (6.9%)
Углеводы: 832 cal (89.3%)

About Рисовая каша

Рисовая каша - это питательный и универсальный завтрак из зеренцев цельного риса. Пошедшая из азиатской кухни, она сочетает в себе простоту и удовлетворение, обеспечивая мягкий старт вашего дня. Наполненная углеводами для энергии и часто обогащенная витаминами и минералами, она отличный выбор как для детей, так и для взрослых. Рисовая каша естественно не содержит глютена, что делает ее подходящей для тех, у кого диетические ограничения. Плюс, она бедна сахаром и может быть дополнена фруктами, орехами или медом для добавления вкуса и питательных веществ. Начните свое утро правильно с рисовой кашей - вкусным способом зарядиться энергией на весь день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.