Рисовые кексы с авокадо и яйцом

Рисовые кексы с авокадо и яйцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
11.0
белки
39.4
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 220.8 mg 73%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 1.6 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.8%
12.8%
41.4%
Жиры: 142 cal (41.4%)
Белки: 44 cal (12.8%)
Углеводы: 157 cal (45.8%)

About Рисовые кексы с авокадо и яйцом

Рисовые кексы с авокадо и яйцом - это прекрасная, питательная закуска, сочетающая хрустящие рисовые кексы, увенчанные кремовым авокадо и идеально приготовленным яйцом. Это блюдо имеет корни в различных кухнях, отмечая свежие ингредиенты и простые вкусы. Авокадо добавляет здоровых жиров и клетчатки, а яйцо обеспечивает белковый удар. Это отличный выбор для завтрака или легкого приема пищи, предлагающий необходимые питательные вещества без лишних калорий. Наслаждайтесь этим насыщенным и полезным угощением, которое одновременно вкусно и полезно!