Рисовый кекс с тунцом и салатом

Рисовый кекс с тунцом и салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
23.8
белки
39.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 39.7 g 14%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 79.4 mcg 397%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

48.8%
29.3%
21.9%
Жиры: 71 cal (21.9%)
Белки: 95 cal (29.3%)
Углеводы: 158 cal (48.8%)

About Рисовый кекс с тунцом и салатом

Рисовый торт с тунцом - это прекрасное, питательное угощение, которое сочетает в себе легкую хрустящую текстуру рисовых тортов с ароматным тунцом. Это блюдо предлагает кремовый тунец, смешанный с освежающими ингредиентами, такими как нарезанная сельдерей, хрустящий лук и капля яркого лимона. Берущий начало из азиатской кухни, рисовые торты обеспечивают безглютеновую основу, что делает их отличным вариантом для здоровосознательных едоков. Наполненный белком от тунца и клетчаткой от овощей, он не только низкокалорийный, но и насыщающий. Наслаждайтесь им в качестве быстрого перекуса или легкого обеда, идеального для сбалансированного питания!