Blog Research API Download App
Мисо с овощами

Мисо с овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
6.6
белки
56.6
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.8 g
белки 6.6 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

76.7%
8.9%
14.3%
Жиры: 42 cal (14.3%)
Белки: 26 cal (8.9%)
Углеводы: 226 cal (76.7%)

About Мисо с овощами

Рисовая миска с овощами - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе пушистый паровой рис с красочным ассортиментом свежих овощей, таких как перец болгарский, брокколи и морковь. Происходящая из азиатской кухни, эта миска не только красива на вид, но и насыщена необходимыми питательными веществами. Богатые клетчаткой и антиоксидантами, овощи предоставляют здоровый источник витаминов, в то время как рис обеспечивает сложные углеводы для длительной энергии. Идеально подходит для быстрого обеда или уютного ужина, это восхитительный способ насладиться растительными благами в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.