Мисо-суп

Мисо-суп

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
337.8
калории
16.9
белки
40.5
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
337.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 135.1 mg 45%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 40.5 g 14%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 1.4 g
белки 16.9 g 33%
Витамин D 27.0 mcg 135%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 202.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

50.5%
21.1%
28.4%
Жиры: 90 cal (28.4%)
Белки: 67 cal (21.1%)
Углеводы: 162 cal (50.5%)

About Мисо-суп

Мисо с мясом и яйцом - вкусное и сытное блюдо, которое сочетает в себе нежный рис, нежно маринованное мясо и идеально приготовленное яичко-глазунью. Блюдо берет свое начало из азиатской кухни, в этой тарелке сочетаются богатые вкусы и текстуры, делая его утешительным на любое время суток. Наполненное белком из мяса и яйца, оно обеспечивает долговременную энергию, а рис является отличным источником углеводов. Хотя само по себе индульгентно, выбор нежирных видов мяса и добавление свежих овощей может сделать его более здоровым вариантом, действительно балансируя вкус и питательность в каждом кусочке!