Рисовая чаша с яйцом

Рисовая чаша с яйцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 174.5 mg 58%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 0.9 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 37.7 mcg 188%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.3%
14.2%
26.6%
Жиры: 84 cal (26.6%)
Белки: 45 cal (14.2%)
Углеводы: 188 cal (59.3%)

About Рисовая чаша с яйцом

Мисоу с яйцом - это восхитительное фьюжн-блюдо, объединяющее нежный паровой рис, нежные овощи и идеально приготовленное яйцо. Беря свое начало из азиатской кухни, эту миску часто украшают ароматным соевым соусом или острым чили маслом, усиливающим его привлекательность. Яйцо является богатым источником белка, а овощи обеспечивают необходимые витамины и минералы, делая его сбалансированным блюдом. С каждым кусочком вы ощутите уютное сочетание текстур и вкусов, которое питает ваше тело, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь полезным, удовлетворяющим блюдом, идеальным для любого времени дня!