Blog Research API Download App
Мисо с яйцом и овощами

Мисо с яйцом и овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
270.3
калории
10.1
белки
40.5
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
270.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 125.0 mg 41%
Натрий 337.8 mg 14%
Общие Углеводы 40.5 g 14%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 3.4 g
белки 10.1 g 20%
Витамин D 27.0 mcg 135%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.5%
15.3%
23.2%
Жиры: 61 cal (23.2%)
Белки: 40 cal (15.3%)
Углеводы: 162 cal (61.5%)

About Мисо с яйцом и овощами

Миска с рисом, яйцом и овощами - это восхитительное, питательное блюдо, сочетающее в себе воздушный рис, идеально приготовленное яйцо и красочный набор свежих овощей. Беря свое начало из различных азиатских кухонь, эта миска является подтверждением гармонии вкусов и текстур. С ингредиентами, такими как хрустящий болгарский перец, яркий шпинат и нежные морковь, она богата витаминами и минералами. Яйцо обеспечивает богатый источник белка и полезных жиров. Вместе они создают насыщенное блюдо, которое не только вкусно, но и способствует сбалансированному питанию, делая его идеальным выбором для тех, кто следит за здоровьем. Насладитесь теплом и полезностью этой утешительной миски уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.