рис басмати

рис басмати

Grain

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 77.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
730
калории
14.2
белки
155.6
углеводы
1.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
730
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.3 g 1%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2 mg 0%
Общие Углеводы 155.6 g 56%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 0.2 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18 mg 1%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.1%
8.2%
1.7%
Жиры: 11 cal (1.7%)
Белки: 56 cal (8.2%)
Углеводы: 622 cal (90.1%)

About рис басмати

Рис Басмати - это длиннозерный ароматный рис, знаменитый своей пушистой текстурой и особым ореховым вкусом. Происходящий из индийского подконтинента, он является неотъемлемой частью различных кухонь, особенно ароматных пловов и богатых карри. Насыщенный важными питательными веществами, рис Басмати имеет более низкий гликемический индекс по сравнению с другими видами риса, что делает его более здоровым выбором для тех, кто следит за своим уровнем энергии. Естественно не содержит глютена и богат клетчаткой, предоставляя удовлетворительное дополнение к любому блюду. Повысьте свой опыт обеда с Рисом Басмати, где каждое зерно рассказывает историю наследия и вкуса.