Blog Research API Download App
Рис и белая фасоль

Рис и белая фасоль

Grain

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
калории
9.4
белки
52.9
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 1.2 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

78.1%
13.9%
8.0%
Жиры: 21 cal (8.0%)
Белки: 37 cal (13.9%)
Углеводы: 211 cal (78.1%)

About Рис и белая фасоль

Рис и белая фасоль - вкусное и питательное сочетание, популярное в различных кухнях мира. Это полезное блюдо состоит из воздушного белого риса и кремовой белой фасоли, создавая идеальное сочетание вкусов и текстур. Оно является неотъемлемой частью латиноамериканских, средиземноморских и американских южных блюд, часто выступая в качестве питательной основы. Наполненное белком, клетчаткой и важными питательными веществами, это блюдо поддерживает здоровье пищеварения и держит вас дольше сытым. Благодаря минимальному содержанию жира и разнообразию способов приготовления, рис и белая фасоль являются отличным выбором для здорового и насыщенного блюда в любой день недели.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.