Blog Research API Download App
Рис и обжаренные варёные бобы

Рис и обжаренные варёные бобы

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
411.8
калории
11.8
белки
70.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 70.6 g 25%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

68.2%
11.4%
20.4%
Жиры: 84 cal (20.4%)
Белки: 47 cal (11.4%)
Углеводы: 282 cal (68.2%)

About Рис и обжаренные варёные бобы

Рис и тушеные бобы - классическое блюдо, которое красиво сочетает в себе простые ингредиенты для сытного ужина. Беря свое начало из мексиканской кухни, это сочетание представляет собой воздушный, приправленный рис, сочетающийся с кремовыми, приправленными тушеными бобами, часто из пинто или черных бобов. Наполненное растительным белком и клетчаткой, это блюдо не только сытное, но также способствует здоровью пищеварения. Хотя его вкус можно улучшить сыром или сметаной для добавленного аромата, выбор свежих трав и специй делает его легким и питательным. Наслаждение рисом и тушеными бобами - прекрасный способ отметить сочные вкусы и полезные ингредиенты в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.