1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 70.6 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис и обжаренные варёные бобы
Рис и тушеные бобы - классическое блюдо, которое красиво сочетает в себе простые ингредиенты для сытного ужина. Беря свое начало из мексиканской кухни, это сочетание представляет собой воздушный, приправленный рис, сочетающийся с кремовыми, приправленными тушеными бобами, часто из пинто или черных бобов. Наполненное растительным белком и клетчаткой, это блюдо не только сытное, но также способствует здоровью пищеварения. Хотя его вкус можно улучшить сыром или сметаной для добавленного аромата, выбор свежих трав и специй делает его легким и питательным. Наслаждение рисом и тушеными бобами - прекрасный способ отметить сочные вкусы и полезные ингредиенты в каждом кусочке!
