1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
325 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 70 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 1 g | 3% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 25 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 87.5 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с яйцом
Рис с яйцом — простое, но удовлетворительное блюдо, которое сочетает в себе воздушный рис с идеально готовыми яйцами. Возникшее в различных кулинарных традициях, оно является базовым блюдом многих азиатских кухонь, предлагая утешительное сочетание вкусов и питательных веществ. Это блюдо богато белком из яиц и обогащено углеводами из риса, что делает его отличным источником энергии. Вы можете сделать его более здоровым, добавив свежие овощи или используя коричневый рис для дополнительного волокна. Быстрое, универсальное и вкусное, рис с яйцом обязательно понравится всем!
