1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 70.6 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с нутом
Рис и нут - великолепное и питательное сочетание, идеально подходящее для полноценного приема пищи. Это блюдо представляет собой воздушный рис, соединенный с богатыми белком нутом, создавая насыщенное сочетание. Происходящее из различных кухонь по всему миру, это блюдо особенно популярно в средиземноморской и ближневосточной кухне. Насыщенное клетчаткой, это блюдо способствует пищеварению и обеспечивает устойчивую энергию, а нут содержит важные витамины и минералы. Будь то подается как сытное самостоятельное блюдо или ароматное гарнир, Рис и Нут предоставляют вкусный и здоровый вариант для всех.
