Blog Research API Download App
Рёбра

Рёбра

Dinner

Рейтинг Продукта: 50/100

1 serving (135 grams) contains 343 calories, 22.3 grams of protein, 20.2 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
342.9
калории
22.3
белки
16.3
углеводы
20.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
342.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.2 g 25%
Насыщенные Жиры 7.3 g 36%
Полиненасыщенные Жиры 3.0 g
Холестерин 81 mg 27%
Натрий 909.9 mg 39%
Общие Углеводы 16.3 g 5%
Пищевые Волокна 0.4 g 1%
Сахара 13.4 g
белки 22.3 g 44%
Витамин D 37.8 mcg 188%
Кальций 52.6 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 329.4 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Рёбра Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    Источник Калорий

    19.4%
    26.5%
    54.1%
    Жиры: 181 cal (54.1%)
    Белки: 89 cal (26.5%)
    Углеводы: 65 cal (19.4%)

    About Рёбра

    Рёбра - это вкусное лакомство, часто встречающееся в барбекю кухне, происходящей из Южных Штатов США. Эти нежные, ароматные куски мяса, обычно свинины или говядины, медленно готовятся и обильно запекаются в богатом, пряном соусе. Хотя они доставляют взрывной дымный вкус, важно отметить, что рёбра могут быть высококалорийными, поэтому умеренность важна. Наполненные белком, они предлагают сытный вариант для тех, кто хочет себе позволить. Будь то на заднем дворе на гриле или в ресторане, рёбра обещают удовлетворительный и вкусный опыт, празднуя искусство барбекю.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Рёбра Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.