Blog Research API Download App
Рибай-филей

Рибай-филей

Meat

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (227 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
520.8
калории
36.5
белки
0
углеводы
41.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
520.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 41.7 g 53%
Насыщенные Жиры 18.8 g 94%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 125.0 mg 41%
Натрий 78.1 mg 3%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 36.5 g 73%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20.8 mg 1%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
28.0%
72.0%
Жиры: 375 cal (72.0%)
Белки: 146 cal (28.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Рибай-филей

Рибай Филе - это богато мраморный кусок говядины, ценится за нежность и насыщенный вкус. Происходящий из рёберной части коровы, этот стейк является излюбленным в американской кухне, часто украшая столы стейкхаусов и задние дворы для барбекю. Он богат необходимыми питательными веществами, такими как белок, железо и витамины группы В, что делает его удовлетворительным выбором для любителей мяса. Хотя он более жирный по сравнению с другими кусками, употреблять его с умеренностью может стать частью сбалансированного рациона. Будь то на гриле, обжаренный на сковороде или запеченный, Рибай Филе доставляет вкусный, тающий во рту опыт, который по-настоящему поднимает любой приём пищи.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.