1 serving (100 grams) contains 21 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 215 mg | 16% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 720 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ревень
Ревень - уникальное и кислое овоще, часто ошибочно принимаемое за фрукт. Богат витаминами C и K, он придает тартарный вкус блюдам, процветая в сезонных рецептах от пирогов до тартов, особенно в европейской кухне. Своими хрустящими, яркими стеблями, которые варьируются от зеленого до глубоко-красного цвета, ревень беден калориями, но богат клетчаткой, способствуя здоровью пищеварения. Однако его листья содержат щавелевую кислоту и не должны употребляться. Обратитесь к фруктовой энергии ревеня для незабываемого дополнения к вашим кулинарным творениям!
