1 serving (240 grams) contains 175 calories, 1.9 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
175.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.2 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.8 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 34.6 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 175.2 mg | 13% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 559.2 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ревень
Ревень - это яркий, кислый овощ, часто принимаемый за фрукт, который славится своими тёмно-красными стеблями. Первоначально происходит из Китая, он является основным ингредиентом во многих кухнях, особенно в классических десертах, таких как пироги и крошки. Богат пищевыми волокнами, ревень беден калориями и насыщен витаминами C и K, способствуя здоровому пищеварению и крепким костям. Однако будьте осторожны: его листья токсичны и не должны употребляться. Универсальный и восхитительный, ревень добавляет освежающую кислинку и в сладкие, и в соленые блюда, делая его уникальным дополнением к вашему кулинарному репертуару!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ревень DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
