Blog Research API Download App
Жареный лосось «Реюнион»

Жареный лосось «Реюнион»

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
41.2
белки
5.9
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 470.6 mcg 2353%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.9%
41.2%
52.9%
Жиры: 211 cal (52.9%)
Белки: 164 cal (41.2%)
Углеводы: 23 cal (5.9%)

About Жареный лосось «Реюнион»

Рыба лосось жареная на сковороде в стиле Реюньон - это яркое блюдо, объединяющее в себе вкусы Индийского океана. Этот нежный филе лосося мастерски обжаривается на сковороде, чтобы создать богатую золотистую корку, сохраняя сочную сердцевину. Пропитанный смесью ароматных специй и подается сезонными овощами, это праздник свежих и насыщенных вкусов. Богатый омега-3 жирными кислотами, это блюдо не только радует вкус, но также поддерживает здоровье сердца. Будь то по будням или на особый случай, Рыба лосось жареная на сковороде в стиле Реюньон - это питательный выбор, который не идет на компромисс с вкусом.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.