1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 42.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 13.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 7.6 g | ||
| белки | 3.1 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.9 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 403.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капуста
Репа — это яркая суперпища, насыщенная питательными веществами и богатая вкусом. Происходящая из сердца традиционных кухонь, это испанское слово обозначает капусту, универсальный овощ, наслаждаемый по всему миру. Богатый витаминами C и K, репа обладает мощными антиоксидантами и содержит мало калорий, что делает ее отличным выбором для здорового питания. Будь то обжаренная, сброженная в аппетитный соленый квашеную капусту или добавленная в свежие салаты, репа придает хрустящий и яркий вид, способствуя здоровью кишечника и укрепляя иммунитет. Откройте сегодня вкусные преимущества репы!
