1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.0 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 81.1 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 12.0 g | 42% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 15.0 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60.1 mg | 4% | |
| Железо | 4.5 mg | 25% | |
| Калий | 420.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обычная мгновенная каша из овсянки
Регулярная Мгновенная Овсянка - это полезный выбор для завтрака, приготовленный из цельного овсяного зерна, предлагающий быстрый и удобный способ начать свой день. Беря начало от традиционной овсянки, которая была базовым продуктом во многих культурах, эта мгновенная версия сохраняет все полезные свойства овса, богатого клетчаткой и важными питательными веществами. Она естественно низкокалорийная и не содержит искусственных ароматизаторов или консервантов, что делает ее отличным выбором для сердца. Просто добавьте горячей воды или молока, и через несколько минут вы сможете насладиться теплой и сытной чашкой, заряжающей вас на утро и держащей вас долго сытым. Восхитительно универсальная, она идеально подходит к фруктам, орехам или капле меда, позволяя наслаждаться каждой чашкой по вашему вкусу!
