1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 76.9 g | 98% | |
| Насыщенные Жиры | 51.3 g | 256% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 256.4 mg | 85% | |
| Натрий | 1538.5 mg | 66% | |
| Общие Углеводы | 8.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.8 g | 119% | |
| Витамин D | 51.3 mcg | 256% | |
| Кальций | 1709.4 mg | 131% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 170.9 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About обычный сыр
Обычный сыр - это вкусный молочный продукт, изготовленный в основном из молока, свёртывающего фермента и заквасок. Происходящий из разных кухонь мира, он добавляет вкус и текстуру бесчисленным блюдам. Будь то острый чеддер из Англии, кремовая моцарелла из Италии или терпкий фета из Греции, обычный сыр представлен во многих формах. Хотя он является отличным источником белка и кальция, умеренность важна, так как он также может быть высоким по содержанию насыщенных жиров и натрия. Наслаждайтесь его богатым вкусом, помня о размерах порций для сбалансированного питания!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
