обычный хлеб

обычный хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
607.7
калории
22.1
белки
110.5
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.6g)
Калории
607.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1160.2 mg 50%
Общие Углеводы 110.5 g 40%
Пищевые Волокна 5.5 g 19%
Сахара 11.0 g
белки 22.1 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 221.0 mg 17%
Железо 7.7 mg 42%
Калий 221.0 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

73.0%
14.6%
12.3%
Жиры: 74 cal (12.3%)
Белки: 88 cal (14.6%)
Углеводы: 442 cal (73.0%)

About обычный хлеб

Обычный хлеб - это основной продукт, изготовленный из простых ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и щепотка соли. Первоначально созданный в древних цивилизациях, он превратился в бесчисленное множество сортов в различных кухнях, от классических белых буханок до сытных хлебов из цельного зерна. Обычный хлеб предоставляет необходимые углеводы для энергии, хотя некоторые виды могут содержать большое количество сахара и консервантов. Виды из цельного зерна обогащены волокнами и питательными веществами, способствуя лучшему пищеварению и здоровью сердца. Наслаждайтесь им поджаренным, в виде бутерброда или просто с маслом, Обычный хлеб остается универсальным и любимым выбором на кухнях по всему миру.