Blog Research API Download App
обычный хлеб

обычный хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
607.7
калории
22.1
белки
110.5
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.6g)
Калории
607.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1160.2 mg 50%
Общие Углеводы 110.5 g 40%
Пищевые Волокна 5.5 g 19%
Сахара 11.0 g
белки 22.1 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 221.0 mg 17%
Железо 7.7 mg 42%
Калий 221.0 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

73.0%
14.6%
12.3%
Жиры: 74 cal (12.3%)
Белки: 88 cal (14.6%)
Углеводы: 442 cal (73.0%)

About обычный хлеб

Обычный хлеб - это основной продукт, изготовленный из простых ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и щепотка соли. Первоначально созданный в древних цивилизациях, он превратился в бесчисленное множество сортов в различных кухнях, от классических белых буханок до сытных хлебов из цельного зерна. Обычный хлеб предоставляет необходимые углеводы для энергии, хотя некоторые виды могут содержать большое количество сахара и консервантов. Виды из цельного зерна обогащены волокнами и питательными веществами, способствуя лучшему пищеварению и здоровью сердца. Наслаждайтесь им поджаренным, в виде бутерброда или просто с маслом, Обычный хлеб остается универсальным и любимым выбором на кухнях по всему миру.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.