1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 981.8 mg | 42% | |
| Общие Углеводы | 38.2 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 10.9 g | 38% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 10.9 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 72.7 mg | 5% | |
| Железо | 2.7 mg | 15% | |
| Калий | 690.9 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Варёные фасольные бобы
Пюре из вегетарианских бобов - великолепное блюдо в мексиканской кухне, приготовленное из сытых черных или пинто-бобов, которые варятся до мягкости, затем разминаются и обжариваются с ароматным луком, чесноком и специями. Это кремовое блюдо богато растительным белком и клетчаткой, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Без мясных ингредиентов, это идеальный вариант для вегетарианцев и веганов, желающих насладиться утешительным, насыщенным вкусом блюдом. Наполненные важными питательными веществами, эти бобы бедны жирами и богаты антиоксидантами, способствуя здоровому пищеварению и здоровью сердца. Наслаждайтесь ими в тако, буррито или как ароматным гарниром.
