1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.5 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 818.2 mg | 35% | |
| Общие Углеводы | 36.4 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 10.9 g | 38% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 10.9 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 72.7 mg | 5% | |
| Железо | 2.7 mg | 15% | |
| Калий | 727.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пюре из красных фасолей
Пюре из пинто-бобов - восхитительный базовый продукт мексиканской кухни, приготовленный из пинто-бобов, которые медленно тушатся, а затем разминаются до состояния кремовой текстуры. Часто приправлены чесноком, луком и специями, они придают каждому укусу богатый вкус. Богатые белком и клетчаткой, они предлагают питательный вариант для любого блюда, способствуют здоровью пищеварительной системы и удерживают чувство сытости дольше. Хотя их можно приготовить с салом для дополнительной богатости, выбор здоровых масел или масла сделает это блюдо еще более полезным. Наслаждайтесь ими как гарниром, в тако, или как закуску, и наслаждайтесь их сытным вкусом!
