1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.8 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24 mg | 8% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 32.0 mcg | 160% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пюре из чечевицы с сыром
Фасоль пюре с сыром - вкусное и утешительное блюдо, происходящее из мексиканской кухни. Готовят это из медленно тушеной фасоли пинто, которую разминают и обжаривают на сковороде, обогащая расплавленным сыром и создавая кремовое и ароматное блюдо. Насыщенные белком и клетчаткой, эти бобы обеспечивают полезный прилив энергии, а сыр добавляет вкусную пикантность. Часто употребляемые как гарнир или начинка для тако и буррито, фасоль пюре с сыром предлагают восхитительное сочетание вкуса и питательных веществ. Просто помните о содержании калорий в сыре и наслаждайтесь этим классическим блюдом, согревающим сердце!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
