Blog Research API Download App
Низкокалорийный капустный салат

Низкокалорийный капустный салат

Side Dish

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

39.2%
7.9%
52.9%
Жиры: 128 cal (52.9%)
Белки: 19 cal (7.9%)
Углеводы: 95 cal (39.2%)

About Низкокалорийный капустный салат

Салат коул-слоу с низким содержанием жира - это освежающая версия классического гарнира, сочетающая хрустящую нарезку капусты и моркови с легким, пряным соусом из нежирной майонеза. Поначалу возникший в американской кулинарии, этот яркий салат предлагает хрустящую текстуру, которая идеально подходит к любому блюду. Наполненный клетчаткой и необходимыми витаминами, он является более здоровым вариантом, который утолит желания без лишних калорий. Наслаждайтесь изысканным вкусом, соблюдая диету, и внося салат коул-слоу с низким содержанием жира в ваш стол, совершенно не испытывайте чувства вины!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.