Blog Research API Download App
Красный рис на дрожжах

Красный рис на дрожжах

Grain

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
952.4
калории
23.8
белки
190.5
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
952.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 190.5 g 69%
Пищевые Волокна 23.8 g 85%
Сахара 0 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 9.5 mg 52%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.6%
10.6%
4.8%
Жиры: 43 cal (4.8%)
Белки: 95 cal (10.6%)
Углеводы: 762 cal (84.6%)

About Красный рис на дрожжах

Красный рис является продуктом из брожения риса, который является неотъемлемым элементом азиатской кухни веками. Пропитанный видом дрожжей под названием Monascus purpureus, он имеет ярко-красный цвет и часто используется в блюдах, таких как рис и мясо. Богатый соединениями под названием монаколины, в особенности монаколин К, красный рис показал свою способность поддерживать здоровые уровни холестерина. Однако важно отметить, что он также может содержать цитринин, токсин, который может быть вредным в избыточных количествах. При разумном использовании красный рис может стать вкусным и полезным дополнением к вашей диете.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.