1 serving (100 grams) contains 119 calories, 20.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.8 g | 97% | |
| Витамин D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 881.0 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красный форель
Красный форель - это рыба с нежным вкусом, известная своим ярким оттенком и нежной текстурой. Происходящая из холодных пресноводных рек, эта рыба является неотъемлемой частью многих кулинарных традиций, особенно в европейской и азиатской кухне. Богатый омега-3 жирными кислотами, красный форель способствует здоровью сердца и поддерживает функции мозга. Наполненный необходимыми питательными веществами, такими как белок и витамины B12 и D, этот рыбий продукт является питательным выбором для любого приема пищи. Независимо от того, жареный, запеченный или тушеный, красный форель обладает восхитительным вкусом, который удовлетворяет и полезен для здоровья. Окунитесь в мир красной форели и наслаждайтесь ее полезными свойствами!
