1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.5 mg | 3% | |
| Натрий | 567.8 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 378.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About красное рагу
Красный рагу - это сытное блюдо, которое лучит ароматом истинно африканских и южных кухонных традиций. Готовится из нежных кусочков говядины или баранины, тушится вместе с ярким миксом помидоров, сладкого перца, лука и специй, создавая насыщенный ароматный бульон. Это утешительное рагу не только вкусное, но и полезное, благодаря овощам, предоставляющим витамины и минералы, необходимые для сбалансированного питания. Тем не менее, будьте внимательны к размерам порций, поскольку блюдо сытное и насыщающее. Идеально подходит для семейных посиделок или уютного ужина в будний день, Красное рагу обязательно согреет вас и утолит ваши желания!
