1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 41.1 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 4.1 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 849.3 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красная картошка
Красная картошка - это яркий, питательный клубень с характерной красной кожурой и кремово-белым мясом. Происходит из Америки, эта универсальная картошка является неотъемлемым составным элементом множества кухонь - от деревенских рагу до изысканных салатов. Наполненные необходимыми витаминами, такими как C и B6, а также клетчаткой, красные картофелины поддерживают здоровье пищеварительной системы и повышают иммунитет. Их низкое содержание жиров делает их более здоровой альтернативой многим крахмалистым гарнирам, а их натуральная сладость добавляет вкус в любое блюдо. Наслаждайтесь ими жареными, вареными или тушеными в качестве вкусной, заботливой о здоровье опции в ваших блюдах!
