Красный рис киноа

Красный рис киноа

Grain

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
240
калории
8
белки
42
углеводы
4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
240
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4 g 5%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 42 g 15%
Пищевые Волокна 6 g 21%
Сахара 0 g
белки 8 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 34 mg 2%
Железо 3 mg 16%
Калий 344 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

71.2%
13.6%
15.3%
Жиры: 36 cal (15.3%)
Белки: 32 cal (13.6%)
Углеводы: 168 cal (71.2%)

About Красный рис киноа

Красный рис с киноа - это питательное сочетание двух суперпродуктов, объединяющее землистый вкус красного риса с протеиновыми преимуществами киноа. Киноа, происходящая из Анд, считается полноценным источником белка, содержащим все девять необходимых аминокислот, в то время как красный рис обладает богатством клетчатки и антиоксидантов. Вместе они создают яркое блюдо, которое не только сытное, но также способствует здоровью пищеварительной системы и поддерживает сердечное благополучие. С уникальным ореховым вкусом и прекрасной текстурой Красный рис с киноа идеально подходит для салатов, боулов или в качестве полезного гарнира, что делает его вкусным дополнением к любой кухне.