1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 0.4 g | ||
| белки | 5.2 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 160 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красный рис вареный
Отварной красный рис - вкусное и питательное блюдо, приготовленное из цельного красного риса, популярное из-за его землистого вкуса и слегка ореховой текстуры. Происходящий из различных регионов Азии, особенно Бутана и Индии, этот яркий рис богат антоцианинами, которые придают ему характерный цвет и обеспечивают мощные антиоксиданты. Наполненный клетчаткой, витаминами и минералами, отварной красный рис поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Наслаждайтесь им как полезным гарниром или базой для ваших любимых жареных и карри, делая каждый прием пищи и вкусным, и питательным!
