1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 53.3 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 333.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About красный рис и киноа
Красный рис и киноа - это исключительные, питательные зерновые, придающие вашему блюду взрыв вкуса и цвета. Происходящий из Азии, красный рис неочищенный, сохранив свою оболочку, что означает, что он богат антиоксидантами, клетчаткой и важными минералами. Киноа, родом из Анд, является полноценным растительным белком, что делает его идеальным выбором для растительных диет. Вместе они создают сытное блюдо без глютена, которое не только удовлетворяет, но и поддерживает здоровье сердца и пищеварения. Приготовьте свои блюда с этим мощным сочетанием и наслаждайтесь здоровым, вкусным опытом!
