Blog Research API Download App
красный редис

красный редис

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
24.0
калории
1.1
белки
5.1
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150.2g)
Калории
24.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 58.6 mg 2%
Общие Углеводы 5.1 g 1%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.9 g
белки 1.1 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.5 mg 2%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 349.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.7%
16.5%
6.8%
Жиры: 1 cal (6.8%)
Белки: 4 cal (16.5%)
Углеводы: 20 cal (76.7%)

About красный редис

Красный редис - яркий корнеплод, известный своей хрустящей текстурой и острой пикантностью. Происходящий из Азии, он стал неотъемлемым компонентом многих кухонь, особенно в свежих салатах и консервированных блюдах. Наполненный антиоксидантами, витаминами C и B6, а также жизненно важными минералами, такими как калий, красный редис поддерживает здоровый метаболизм и укрепляет иммунитет. Низкокалорийный и богатый клетчаткой, он способствует пищеварению и помогает долго чувствовать насыщение. Будь то добавление их в ваши любимые блюда или употребление сырыми, красные редиски - вкусное и питательное дополнение к вашей диете!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.