1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 27.4 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 41.1 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 4.1 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 849.3 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красный картофель
Красный картофель - яркий и универсальный клубень, ценится за гладкую кожу ярко-розового цвета и кремовую желтоватую мякоть. Изначально происходит из Анд, эти картофельные клубни стали неотъемлемой частью многих кухонь, добавляя потрясающую текстуру блюдам по всему миру. Богатые витаминами С и B6, а также калием, они предлагают множество полезных свойств для здоровья, включая улучшение работы сердца и пищеварения. Благодаря естественно низкому содержанию жиров и высоким свойствам антиоксидантов, красный картофель становится питательным дополнением к любому блюду, будь то жареный, пюре или сытный салат. Насладитесь вкусом и питательностью красного картофеля уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
