красный перец

красный перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (120 grams) contains 34 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
33.3
калории
1.3
белки
7.7
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (119g)
Калории
33.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.2 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 7.7 g 2%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 5.4 g
белки 1.3 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 9.5 mg 0%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 270.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

77.8%
13.1%
9.1%
Жиры: 3 cal (9.1%)
Белки: 5 cal (13.1%)
Углеводы: 30 cal (77.8%)

About красный перец

Красный перец - яркое и ароматное овощное растение, относящееся к семейству пасленовых. Имеющий богатый цвет и вкус, он наполнен витаминами А и C, делая его мощным антиоксидантом. Происходящий из Центральной и Южной Америки, красный перец является неотъемлемым компонентом различных кухонь, от мексиканской сальсы до средиземноморских блюд. Его естественная сладость и хрустящая текстура улучшают салаты, жареные овощи и запеченные овощи. Он богат на питательные вещества, низкокалорийный и богат волокнами. Красный перец не только вкусен, но также поддерживает здоровое пищеварение и укрепляет иммунитет. Оцените богатый вкус и пользу для здоровья красного перца в своих блюдах уже сегодня!