Blog Research API Download App
красный перец

красный перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (120 grams) contains 34 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
33.3
калории
1.3
белки
7.7
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (119g)
Калории
33.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.2 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 7.7 g 2%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 5.4 g
белки 1.3 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 9.5 mg 0%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 270.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - красный перец Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    77.8%
    13.1%
    9.1%
    Жиры: 3 cal (9.1%)
    Белки: 5 cal (13.1%)
    Углеводы: 30 cal (77.8%)

    About красный перец

    Красный перец - яркое и ароматное овощное растение, относящееся к семейству пасленовых. Имеющий богатый цвет и вкус, он наполнен витаминами А и C, делая его мощным антиоксидантом. Происходящий из Центральной и Южной Америки, красный перец является неотъемлемым компонентом различных кухонь, от мексиканской сальсы до средиземноморских блюд. Его естественная сладость и хрустящая текстура улучшают салаты, жареные овощи и запеченные овощи. Он богат на питательные вещества, низкокалорийный и богат волокнами. Красный перец не только вкусен, но также поддерживает здоровое пищеварение и укрепляет иммунитет. Оцените богатый вкус и пользу для здоровья красного перца в своих блюдах уже сегодня!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - красный перец Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.