1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 13.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 219 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красные луковицы
Красные луковицы - это яркий и ароматный вид лука, известный своей темно-пурпурной кожурой и белым, хрустящим мяком. Изобилуя антиоксидантами, они помогают бороться с воспалением и способствуют здоровью сердца. Богатые витаминами C и B6, красные луковицы улучшают блюда от салатов до жареных овощей, добавляя сладкий, но слегка терпкий вкус. Поначалу происходившие из Центральной Азии, они стали неотъемлемой частью кулинарии по всему миру, оставаясь популярными как в средиземноморских, так и в мексиканских блюдах. Будь то жареные, маринованные или сырые, красные луковицы не только поднимают ваши блюда на новый уровень, но также придают им пользу для здоровья!
