лук красный нарезанный

лук красный нарезанный

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (28 grams) contains 11 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
94.0
калории
2.6
белки
22.2
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
94.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8.5 mg 0%
Общие Углеводы 22.2 g 8%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 9.4 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 42.7 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 316.2 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

87.1%
10.2%
2.6%
Жиры: 2 cal (2.6%)
Белки: 10 cal (10.2%)
Углеводы: 88 cal (87.1%)

About лук красный нарезанный

Наслаивайте тонкие ломтики красного лука - яркие, хрустящие частицы природной продукции, изобилующие вкусом и пользой для здоровья. Благодаря содержанию антиоксидантов и витамина С, эти ломтики придают блюдам особое великолепие, будь то свежие салаты или гурманские бургеры. Столь популярный в средиземноморской и латиноамериканской кухнях, красный лук известен своим сладким, но приправленным вкусом. Богатые диетическими волокнами, они способствуют здоровью пищеварительной системы и могут даже помочь снизить кровяное давление. Так что добавьте краски и питательность в свои блюда с тонкими ломтиками красного лука!