1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 47.6 g | 61% | |
| Насыщенные Жиры | 19.0 g | 95% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 785.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красное мясо
Красное мясо - богатый источник белка, наполненный необходимыми питательными веществами, такими как железо, цинк и витамины группы B. Происходящее из различных частей говядины, баранины и свинины, оно играет важную роль в кулинарии по всему миру, от классических стейков до сытных рагу. Несмотря на то, что оно обладает преимуществами для наращивания мышц и поддержки общего здоровья, ключевым является умеренность; чрезмерное употребление может вызвать проблемы со здоровьем. Наслаждайтесь красным мясом ответственно, наслаждаясь его насыщенными вкусами, поддерживая баланс диеты с помощью большого количества фруктов и овощей.
