1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
13.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 26.4 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 2.2 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 1.1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.1 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 176.4 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красный салат
Красная салатная платочная культура — это живое дополнение к любому блюду, обладающее насыщенным, землистым вкусом и хрустящей текстурой. Наполненная витаминами A и K, она известна своими впечатляющими антиоксидантными свойствами, способствующими здоровой коже и крепким костям. Эта листовая зелень происходит из Средиземноморья, что делает ее неотъемлемым компонентом свежих салатов и гурманской кухни. Будь то в классическом цезаре или в виде красочного украшения на бутербродах, красная салатная платочная культура улучшает не только внешний вид, но и питательную ценность ваших блюд. Наслаждайтесь этим питательным листом для вкусного и здорового образа жизни!
