Blog Research API Download App
Соус из красной чечевицы

Соус из красной чечевицы

Legume

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
16.7
белки
42.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 42.9 g 15%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.1 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.9%
23.7%
15.3%
Жиры: 43 cal (15.3%)
Белки: 66 cal (23.7%)
Углеводы: 171 cal (60.9%)

About Соус из красной чечевицы

Соус из красной чечевицы - это яркое и питательное сочетание красной чечевицы, помидоров, чеснока и ароматных специй, приносящее эссенцию ближневосточной кухни на ваш стол. Наполненный белком и клетчаткой, этот соус не только радует ваши вкусовые рецепторы, но также поддерживает здоровый образ жизни. Он естественно низкокалорийный и богат необходимыми витаминами, что делает его вариантом без чувства вины для пасты, злаков или как ароматное дополнение. Будь то дополнение к обеду или изучение блюд на основе растительных продуктов, соус из красной чечевицы - это вкусный способ питания вашего организма и поднятия кулинарного опыта.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.