Blog Research API Download App
Красный линзовый карри

Красный линзовый карри

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
270.6
калории
14.1
белки
41.2
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
270.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.8%
19.8%
22.4%
Жиры: 63 cal (22.4%)
Белки: 56 cal (19.8%)
Углеводы: 164 cal (57.8%)

About Красный линзовый карри

Красный чечевичный карри - это яркое и ароматное блюдо, которое пришло к нам из индийской кухни. Наполненное белками красного чечевицы, оно сочетается с ароматными специями, такими как тмин, куркума и кориандр, а также луком, чесноком и имбирем для насыщенности вкуса. Это сытное карри часто смешивается с помидорами и кокосовым молоком, создавая кремовую текстуру, которая одновременно утешительная и насыщенная. Наполненное пищевыми волокнами, витаминами и минералами, красное чечевичное карри не только вкусно, но и полезно, способствует пищеварению и здоровью сердца. Наслаждайтесь им самостоятельно или подавайте с рисом или нааном для полноценного приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.