1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Красный чечевичный карри - это яркое и ароматное блюдо, которое пришло к нам из индийской кухни. Наполненное белками красного чечевицы, оно сочетается с ароматными специями, такими как тмин, куркума и кориандр, а также луком, чесноком и имбирем для насыщенности вкуса. Это сытное карри часто смешивается с помидорами и кокосовым молоком, создавая кремовую текстуру, которая одновременно утешительная и насыщенная. Наполненное пищевыми волокнами, витаминами и минералами, красное чечевичное карри не только вкусно, но и полезно, способствует пищеварению и здоровью сердца. Наслаждайтесь им самостоятельно или подавайте с рисом или нааном для полноценного приема пищи!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.