1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 12.8 g | 45% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96 mg | 7% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат красных фасолей
Салат из красной фасоли - это яркое и питательное блюдо, в котором сочные красные фасоль, нарезанные помидоры, свежие огурцы и острый красный лук смешиваются вместе с легким винегретом. Происходящий из латиноамериканской кухни, этот освежающий салат не только вкусный, но и богатый белком, клетчаткой и необходимыми витаминами. Фасоль предоставляет отличный источник растительного белка, а свежие овощи добавляют хруст и цвет, делая его идеальным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь им как здоровым вариантом обеда или удовлетворительным гарниром, который одновременно вкусен и полезен!
