1 serving (125 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 757.8 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 45.1 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 12.3 g | 43% | |
| Сахара | 4.1 g | ||
| белки | 12.3 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 153.6 mg | 11% | |
| Железо | 4.1 mg | 22% | |
| Калий | 819.2 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красные фасоль.
Красные фасоль кидни - это яркие, питательные бобовые, известные своим насыщенным вкусом и универсальностью. Происходят они из Центральной и Южной Америки и являются неотъемлемой частью таких кухонь, как чили, рис с бобами и различные рагу. Богаты белком, клетчаткой и важными витаминами, они способствуют здоровью сердца, улучшают пищеварение и помогают в поддержании веса. Красные фасоль кидни богаты антиоксидантами, которые помогают бороться со стрессом окисления. Однако важно правильно приготавливать их, так как сырые или недоваренные бобы содержат токсины. Наслаждайтесь красными фасолью кидни как вкусным и питательным дополнением к вашим блюдам!
