Красный грейпфрут

Красный грейпфрут

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (123 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
100.0
калории
1.9
белки
25
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
100.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 25 g 9%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 16.3 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 42.3 mg 3%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 319.2 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.9%
6.8%
3.2%
Жиры: 3 cal (3.2%)
Белки: 7 cal (6.8%)
Углеводы: 100 cal (89.9%)

About Красный грейпфрут

Красный грейпфрут - это тропический цитрусовый фрукт известный своим ярким, рубиново-красным мякотью и освежающим кисло-сладким вкусом. Наполненный витаминами, такими как C и A, он является мощным антиоксидантом, который может помочь укрепить иммунитет и поддержать здоровье сердца. Первоначально происходящий из Карибского бассейна, этот вкусный фрукт процветает в солнечных климатах и добавляет пикантную нотку в различные блюда, от салатов до десертов. Низкокалорийный и богатый пищевыми волокнами, красный грейпфрут - это питательный выбор, который может способствовать потере веса и улучшению пищеварения. Так что наслаждайтесь великолепным вкусом и полезным свойствам этого сочного камня!