1 serving (123 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Калории |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 25 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 16.3 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42.3 mg | 3% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 319.2 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Красный грейпфрут - это тропический цитрусовый фрукт известный своим ярким, рубиново-красным мякотью и освежающим кисло-сладким вкусом. Наполненный витаминами, такими как C и A, он является мощным антиоксидантом, который может помочь укрепить иммунитет и поддержать здоровье сердца. Первоначально происходящий из Карибского бассейна, этот вкусный фрукт процветает в солнечных климатах и добавляет пикантную нотку в различные блюда, от салатов до десертов. Низкокалорийный и богатый пищевыми волокнами, красный грейпфрут - это питательный выбор, который может способствовать потере веса и улучшению пищеварения. Так что наслаждайтесь великолепным вкусом и полезным свойствам этого сочного камня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.