красное карри с тофу и овощами

красное карри с тофу и овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
9.4
белки
23.6
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.3%
14.5%
49.2%
Жиры: 127 cal (49.2%)
Белки: 37 cal (14.5%)
Углеводы: 94 cal (36.3%)

About красное карри с тофу и овощами

Красное Карри с тофу и овощами - это яркое, ароматное блюдо, пришедшее к нам из кухни Юго-Восточной Азии. Оно представляет собой нежное тофу, тушенное в богатом кокосовом молоке, пропитанном ароматным красным карри и смесью разноцветных овощей, таких как болгарский перец, цукини и морковь. Благодаря белку из тофу и разнообразию витаминов из овощей, это блюдо является восхитительным способом насладиться полезным приемом пищи. Кроме того, оно естественно не содержит молока и легко может быть приготовлено веганским. Ощутите теплые, пряные ноты на фоне легкой сладости, что делает его удовлетворительным выбором для любого вкуса.