Красные отварные картофельные клубни

Красные отварные картофельные клубни

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
207.1
калории
5
белки
47.9
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
207.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14.3 mg 0%
Общие Углеводы 47.9 g 17%
Пищевые Волокна 4.3 g 15%
Сахара 2.9 g
белки 5 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 902.4 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.8%
9.4%
0.8%
Жиры: 1 cal (0.8%)
Белки: 20 cal (9.4%)
Углеводы: 191 cal (89.8%)

About Красные отварные картофельные клубни

Красные початые картофельные блюда - это вкусное и яркое блюдо, популярное в китайской кухне. Изготовленные из красного картофеля, они медленно тушатся в ароматной смеси соевого соуса, имбиря, чеснока и специй, что придает им сладкий и насыщенный умами вкус. Это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но также обладает целебными свойствами, поскольку картофель обогащен необходимыми витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Хотя оно ароматное и удовлетворительное, лучше всего наслаждаться им умеренно, так как его содержание натрия может быть повышенным из-за соевого соуса. Красные початые картофельные блюда - это утешительное и вкусное гарнированное блюдо, приносящее вкус традиции на ваш стол.