Красный капустный салат

Красный капустный салат

Side Dish

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
2.4
белки
23.8
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 14.3 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

26.3%
2.7%
71.1%
Жиры: 257 cal (71.1%)
Белки: 9 cal (2.7%)
Углеводы: 95 cal (26.3%)

About Красный капустный салат

Красная капуста - это яркое и острое блюдо, состоящее из тонко нарезанной красной капусты, хрустящих моркови и острого соуса из майонеза, уксуса и намека на сладость. Этот красочный салат пришел к нам из классической американской кухни и часто появляется на барбекю и семейных посиделках. Наполненный антиоксидантами из красной капусты и богатый клетчаткой, он представляет собой питательный выбор, который добавит свежего хруста к любому блюду. Хотя в нем присутствует майонез, его легко можно сделать более легким, добавив йогурт или смягчив соус для получения более здорового варианта. Идеально подходит в качестве гарнира или топпинга, Красная капуста - восхитительный способ насладиться овощами!